Tôi tập thiền từ một hai năm gần đây. Tập theo chỉ dẫn của sách vở chứ không có ai hướng dẫn. Chắc vì thế mà không đi xa được Không được trải nghiệm cảm giác trong vắt của bản thể như theo lời tả của các thiền sư. Nhưng tôi tin rằng cảm giác đó có thật vì tuy chưa đi được xa nhưng tôi đã thường thấy cảm giác tâm mình tĩnh lại, thần kinh chùng xuống. Bỗng thấy có một khoảng cách với những lo âu bực bội chi phối tâm trí mình trước đó. Các vấn đề thì vẫn còn đó nhưng dường như nó không còn ảnh hưởng lắm đến mình ở giấy phút này Chợt nhận ra một cảm giác sướng là cảm nhận thời gian trôi với từng tế bào của cơ thể Chợt hiểu rằng một nguyên nhân của sự khổ là bị lỗi nhịp với thời gian
